اخبار مهم

طرز تهیه سیب‌ زمینی سرخ‌ کرده خوشمزه و رژیمی

34506_150.jpg

سیب‌زمینی سرخ‌کرده یکی از پرطرفدارترین پیش‌غذاهای دنیاست که البته به دلیل داشتن کالری بالا باید از مصرف زیاد آن خودداری نمود. اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که به جز طعم غذا، به سلامت و ارزش غذایی مواد خوراکی نیز اهمیت می‌دهید، می‌توانید با پیروی از روش ...

Read More »

قرص پریناتال چیست؟

93610_780.jpg

قرص پریناتال از داروهایی است که مورد استفاده زنان باردار است. مصرف این دارو به سلامت جنین کمک شایانی می‌کند و علاوه بر آن به سلامت استخوان‌های مادر هم کمک می‌کند. چنانچه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است آشنایی بیشتری با آن داشته باشید. قرص پریناتال چیست؟ قرص ...

Read More »

طریقه نگهداری گیاه سانسوریا در منزل و محل کار

93340_397.jpg

گیاه سانسوریا (Sansevieria) که با نامهای گیاه شمشیری یا زبان مادر شوهر نیز شناخته میشود، پرطاقتترین گیاه درون خانه‌ای بوده و معمولا هیچ وقت خراب نمیشود از این رو نگهداری آن در آپارتمان و منزل رایج و با صرفه است. این گیاه همیشه سبز به سایه و خشکی مقاوم است، ...

Read More »

اسرار آشپزی از زبان سرآشپرهای حرفه‌ای دنیا

93522_783.jpg

کسانی که اغلب غذا درست می کنند می دانند گاهی اوقات آشپزخانه یک جهنم واقعی است: جامانده های روغن، سوختن گوشت و تخم مرغ هایی که خریداری کرده اید و خراب شده اند. ما در  infdqa با اسرار آشپزی به شما کمک می کنیم تا عشق به آشپزی بر چالش ها ...

Read More »

نکات طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم و گرسنگی!

19387_951.jpg

بمب‌های کالری‌ هر لحظه در کمین ما هستند. شاید گهگاهی در مهمانی یا مناسبتی، کمی زیاده‌روی کنیم و بیش از نیاز بدن کالری دریافت کنیم اما نباید بعد از آن خود را زیاد سرزنش کنیم. در اینجا با کمک “کری گانز، مشاور تغذیه شهر نیویورک” راه‌های ساده و زیرکانه‌ای را ...

Read More »

اسرار زیبایی پوست بازیگران هالیوودی

5763_871.jpg

اکثر ما دوست داریم رازورمز پوست زیبای بازیگران هالیودی را کشف کنیم. اینکه چه غذاهایی می‌خورند و یا از چه محصولات بهداشتی برای پوست صورت خود استفاده می‌کنند. در این جا از زبان یک متخصص زیبایی به نام Ciminelli اسرار زیبایی پوست صورت هنرپیشه‌های محبوب هالیودی را خواهیم فهمید. ۱٫ ...

Read More »

سوزاندن کالری چه حرکاتی بیشتر از دویدن است؟

4156_762.jpg

دویدن یکی از بهترین و موثر‌ترین ورزش‌ها برای سوزاندن کالری است اما با وجود مزایای زیادی که دارد، ورزش مورد علاقه همه افراد نیست. به خصوص که در دنیای امروزی افراد حتی برای مسیر‌‌های کوتاه هم از وسایل حمل‌ونقل پیشرفته استفاده می‌کنند و حتی از راه‌رفتن هم خبری نیست! اگر شما ...

Read More »

۱۱ ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش

92252_117.jpg

هر زنی دارای زیبایی طبیعی و جذابیت خاصی است که به هر دلیلی او را بی نظیر می کند. زیبایی واقعی به مواد آرایشی رنگارنگ نیاز ندارد. برای ایجاد یک زیبایی کامل، تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند ترفند مفید را به انبار دانسته های جادویی ...

Read More »

طرز تهیه فیلینگ خرما با مارسپان و تزیین گل سرخ

4322_708.jpg

خرما از جمله میوه‌های بهشتی است که خوردن آن از سوی علما و دانشمندان به مراتب توصیه شده است و در تزیین سفره‌های افطار ماه رمضان از جایگاه به خصوصی برخوردار است. ما در این دستور قصد داریم این میوه مغذی و خوشمزه را به شکلی زیبا و خوشایند سرو ...

Read More »