اخبار مهم
Home / آشپزی / ۱۱ نوع غذای نونی برای سحری
254900_415.jpg

۱۱ نوع غذای نونی برای سحری



غذای نونی برای سحری می تواند انرژی مورد نیاز فرد روزه دار را در طی ساعات طولانی فراهم کرده و باعث ایجاد احساس سیری در طول روز شود. این غذاها عمدتا شامل گوشت، لبنیات و سبزیجات بوده و تامین کننده پروتئین، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن در هنگام روزه داری است.

می فایل