اخبار مهم
Home / سلامت / کالری کاهو؛ هر برگ کاهو چقدر کالری دارد؟
274386_856.jpg

کالری کاهو؛ هر برگ کاهو چقدر کالری دارد؟



کاهو از سبزیجات پرطرفدار است و از آن برای تهیه سالاد، ساندویچ و غیره استفاده می‌شود. کالری کاهو پایین است و اضافه کردن آن به رژیم غذایی به تناسب اندام کمک می‌کند. هر ۱۰۰ گرم کاهو معمولی ۱۵ کالری دارد. البته کالری کاهو پیچ متفاوت است.

می فایل