اخبار مهم
Home / سلامت / ویتامین h (بیوتین) چیست؟ (خواص، منابع و تداخلات دارویی)
274719_176.jpg

ویتامین h (بیوتین) چیست؟ (خواص، منابع و تداخلات دارویی)



ویتامین h (بیوتین) جزء ویتامین‌های گروه ب کمپلکس است. این ویتامین در موادی مانند تخم مرغ پخته شده، موز، قارچ و ماهی ساردین وجود دارد و به سلامت مو و پوست و ناخن کمک می‌کند.

می فایل