اخبار مهم

۲۵ مورد از فواید پیاده روی برای سلامت روح و جسم

278991_675.jpg

فواید پیاده روی نه تنها بر روی جسم بلکه بر ذهن و قابلیت‌های ذهنی افراد نیز قابل مشاهده است. اصلی‌ترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است. عضلات پایین تنه در حین پیاده روی بسیار درگیر هستند.

Read More »

با ۱۵ مورد از انواع بیماری‌ های مقاربتی شایع زنان و مردان آشنا شوید

277930_576.jpg

ترس از ابتلا به انواع بیماری‌ های مقاربتی مانند سوزاک و تبخال تناسلی همیشه برای زوج‌ها وجود دارد. برای کاهش نگرانی باید درباره این بیماری‌ها، علایم و روش‌های پیشگیری از آن‌ها طلاعات کافی کسب کنید.

Read More »